مطب روانشناسی درنگ
جایی آرام برای حرف‌زدن، فهمیدن و قدم‌به‌قدم بهتر شدن
در این مطب سه روانشناس بالینی با رویکردهای شناختی‌رفتاری و مبتنی بر پذیرش کار می‌کنند. جلسه‌ی اول برای آشنایی و ارزیابی است و بعد از آن با هم درباره‌ی هدف‌ها و تعداد تقریبی جلسه‌ها تصمیم می‌گیریم. همه‌ی گفت‌وگوها محرمانه است، مگر در موقعیت‌هایی که جان کسی در خطر باشد.
انتخاب ساعت آزاد
تأیید با پیامک
یادآوری پیش از نوبت
خدمت‌ها و تعرفه
جلسه‌های فردی
- جلسه‌ی ارزیابی اولیهگفت‌وگوی آشنایی برای شناخت دغدغه‌ها، سابقه و انتظارهای شما و پیشنهاد مسیر درمان یا ارجاع در صورت نیاز.۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو جلسه‌ی ارزیابی اولیه
- روان‌درمانی فردی بزرگسالجلسه‌ی پنجاه‌دقیقه‌ای با رویکرد شناختی‌رفتاری برای اضطراب، خلق پایین، استرس کاری و مشکلات ارتباطی.۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو روان‌درمانی فردی بزرگسال
- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهدتمرین‌های ذهن‌آگاهی و روشن‌کردن ارزش‌ها برای کنار آمدن با افکار و احساس‌های دشوار، بدون جنگیدن دائمی با آن‌ها.۱٬۳۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
- مشاوره‌ی سوگ و فقدانهمراهی در روزهای بعد از ازدست‌دادن عزیز یا رابطه، با سرعتی که خودتان آماده‌اش هستید.۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو مشاوره‌ی سوگ و فقدان
ارزیابی و آزمون
- ارزیابی شخصیت با آزمون استاندارداجرای پرسشنامه‌ی استاندارد، تفسیر نتیجه و جلسه‌ی بازخورد. نتیجه‌ی آزمون به‌تنهایی تشخیص نیست و کنار مصاحبه دیده می‌شود.۲٬۲۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو ارزیابی شخصیت با آزمون استاندارد
- ارزیابی توجه و تمرکز بزرگسالمصاحبه‌ی ساختاریافته و پرسشنامه‌ها برای بررسی نشانه‌های کم‌توجهی؛ در صورت نیاز برای دارودرمانی به روانپزشک ارجاع می‌دهیم.۱٬۹۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو ارزیابی توجه و تمرکز بزرگسال
نوجوانان
- مشاوره‌ی نوجوانجلسه با نوجوان ۱۳ تا ۱۸ ساله درباره‌ی درس، دوستی‌ها، اضطراب امتحان و رابطه با خانواده؛ با رضایت والدین.۱٬۱۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو مشاوره‌ی نوجوان
- جلسه‌ی راهنمایی والدین نوجوانگفت‌وگو با والدین برای شناخت بهتر دوره‌ی نوجوانی و تمرین روش‌های گفت‌وگو بدون تنش.۱٬۱۰۰٬۰۰۰ تومانرزرو جلسه‌ی راهنمایی والدین نوجوان
درباره‌ی ما
در این مطب سه روانشناس بالینی با رویکردهای شناختی‌رفتاری و مبتنی بر پذیرش کار می‌کنند. جلسه‌ی اول برای آشنایی و ارزیابی است و بعد از آن با هم درباره‌ی هدف‌ها و تعداد تقریبی جلسه‌ها تصمیم می‌گیریم. همه‌ی گفت‌وگوها محرمانه است، مگر در موقعیت‌هایی که جان کسی در خطر باشد.
شنبه تا چهارشنبه ۱۰ تا ۱۳ و ۱۶ تا ۲۱، پنج‌شنبه ۱۰ تا ۱۴، جمعه تعطیل
با تیم ما آشنا شوید
دکتر شیرین افشار
پانزده سال کار با اضطراب و افسردگی بزرگسالان. در جلسه‌ها بیشتر از تمرین‌های عملی بین جلسه‌ها کمک می‌گیرد.
بهزاد نیک‌سرشت
رویکرد اصلی‌اش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است و با استرس شغلی و فرسودگی کار زیادی کرده است.
مهتاب قاسمی
با نوجوانان و خانواده‌هایشان کار می‌کند و معتقد است گاهی یک جلسه با والدین به اندازه‌ی چند جلسه با نوجوان اثر دارد.
تعرفه‌ی خدمت‌ها
جلسه‌های فردی
- جلسه‌ی ارزیابی اولیه۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان
- روان‌درمانی فردی بزرگسال۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد۱٬۳۰۰٬۰۰۰ تومان
- مشاوره‌ی سوگ و فقدان۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
ارزیابی و آزمون
- ارزیابی شخصیت با آزمون استاندارد۲٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
- ارزیابی توجه و تمرکز بزرگسال۱٬۹۰۰٬۰۰۰ تومان
نوجوانان
- مشاوره‌ی نوجوان۱٬۱۰۰٬۰۰۰ تومان
- جلسه‌ی راهنمایی والدین نوجوان۱٬۱۰۰٬۰۰۰ تومان
نوبت آنلاین
این فرم در حالت آزمایشی است: پیامک واقعی فرستاده نمی‌شود و پرداخت واقعی انجام نمی‌شود.
چه خدمتی لازم دارید؟
جلسه‌های فردی
ارزیابی و آزمون
نوجوانان
مراجعان چه می‌گویند
از همان جلسه‌ی اول حس کردم قضاوت نمی‌شوم. تمرین‌های بین جلسه‌ها کمکم کرد شب‌ها راحت‌تر بخوابم.
سمیه ح. توضیح دادند نتیجه‌ی آزمون یعنی چه و یعنی چه نیست. همین صداقت برایم ارزش داشت.
علی ن. دخترم اول نمی‌خواست بیاید، ولی حالا خودش روز جلسه را یادآوری می‌کند.
زهرا ف.
سؤال‌های پرتکرار
چند جلسه لازم دارم؟
بستگی به موضوع دارد. بعد از جلسه‌ی ارزیابی تخمین می‌زنیم و هر چند جلسه یک بار با هم پیشرفت را مرور می‌کنیم.
صحبت‌های من محرمانه می‌ماند؟
بله. اطلاعات شما بدون اجازه‌ی خودتان به کسی داده نمی‌شود، مگر در موقعیتی که خطر جدی برای جان شما یا دیگری وجود داشته باشد.
اگر حالم خیلی بد باشد چه کنم؟
مطب خدمات اورژانسی ندارد. اگر به آسیب‌زدن به خود یا دیگری فکر می‌کنید، همین حالا با اورژانس تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین بیمارستان بروید.
روانشناس دارو تجویز می‌کند؟
خیر. اگر به نظر برسد دارو کمک می‌کند، شما را به روانپزشک معرفی می‌کنیم و در صورت رضایت شما با هم هماهنگ می‌شویم.
لغو نوبت چطور است؟
تا ۲۴ ساعت قبل از جلسه می‌توانید بدون هزینه لغو یا جابه‌جا کنید. لغو دیرتر از آن، بیعانه را برنمی‌گرداند.
ساعات کاری و نشانی
| شنبه | ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ |
|---|---|
| یکشنبه | ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ |
| دوشنبه | ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ |
| سه‌شنبه | ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ |
| چهارشنبه | ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ |
| پنج‌شنبه | ۱۰:۰۰ تا ۱۴:۰۰ |
| جمعه | تعطیل |
مطب روانشناسی درنگ
خیابان نمونه، کوچه‌ی یاس، پلاک ۸، واحد ۴
- شنبه تا سه‌شنبه ۱۰:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰
- چهارشنبه ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰
- پنج‌شنبه ۱۰:۰۰ تا ۱۴:۰۰
- جمعه تعطیل
خیابان نمونه، کوچه‌ی یاس، پلاک ۸، واحد ۴
نوبت بعدی‌تان را همین حالا بگیرید
ساعت‌های آزاد را ببینید، انتخاب کنید و با یک پیامک تأیید کنید.