کلینیک فیزیوتراپی حرکت‌نو
برگشت به کارهای روزمره، قدم‌به‌قدم و با برنامه
حرکت‌نو یک کلینیک فیزیوتراپی با تمرکز بر آسیب‌های ورزشی، توان‌بخشی بعد از جراحی و دردهای ستون فقرات است. جلسه‌ی اول را به ارزیابی دقیق اختصاص می‌دهیم و برنامه‌ی درمان را با هدف‌های قابل‌اندازه‌گیری می‌نویسیم. بخشی از هر جلسه تمرین است، چون بیشتر بهبودها با ادامه‌ی تمرین در خانه ماندگار می‌شوند.
انتخاب ساعت آزاد
تأیید با پیامک
یادآوری پیش از نوبت
تعرفه‌ی خدمت‌ها
| خدمت | مدت | قیمت | |
|---|---|---|---|
| ارزیابی | |||
| ارزیابی اولیه و برنامه‌ی درمانمعاینه‌ی دامنه‌ی حرکت، قدرت عضلات و الگوی راه‌رفتن، مرور مدارک پزشکی و نوشتن برنامه‌ی درمان با تعداد جلسه‌های پیشنهادی. | ۴۵ دقیقه | ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو ارزیابی اولیه و برنامه‌ی درمان |
| درمان دستی و ورزشی | |||
| توان‌بخشی زانوبرای بعد از جراحی رباط صلیبی یا منیسک و دردهای کشکک ران؛ ترکیبی از درمان دستی، تمرین‌های کنترل‌شده و آموزش تمرین خانگی. | ۱ ساعت | ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو توان‌بخشی زانو |
| درمان کمردرد و دیسک کمرتکنیک‌های دستی، تمرین‌های ثبات مرکزی و آموزش وضعیت درست نشستن و بلندکردن بار. در بیشتر افراد درد طی چند هفته کاهش پیدا می‌کند. | ۱ ساعت | ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو درمان کمردرد و دیسک کمر |
| درمان گردن و شانهبرای گردن‌درد ناشی از کار پشت میز، شانه‌ی منجمد و التهاب تاندون‌های شانه؛ همراه با تمرین‌های کششی و تقویتی. | ۵۰ دقیقه | ۱٬۳۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو درمان گردن و شانه |
| ورزش‌درمانی گروهی کوچکجلسه‌ی تمرین با کش، وزنه‌ی سبک و توپ زیر نظر فیزیوتراپیست، حداکثر سه نفر در هر نوبت؛ مناسب مرحله‌ی آخر توان‌بخشی. | ۴۵ دقیقه | ۹۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو ورزش‌درمانی گروهی کوچک |
| فیزیوتراپی در منزلبرای سالمندان و افرادی که بعد از جراحی نمی‌توانند به کلینیک بیایند؛ محدوده‌ی محله‌هایی که پوشش می‌دهیم هنگام رزرو نمایش داده می‌شود. | ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه | ۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو فیزیوتراپی در منزل |
| درمان با دستگاه | |||
| شاک‌ویو تراپیامواج ضربه‌ای برای خار پاشنه، آرنج تنیس‌بازان و التهاب‌های مزمن تاندون؛ قیمت برای یک ناحیه است و معمولاً چند جلسه با فاصله‌ی یک هفته لازم است. | ۲۰ دقیقه | ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو شاک‌ویو تراپی |
| درای نیدلینگسوزن‌زدن خشک نقاط ماشه‌ای عضلات برای کاهش گرفتگی و درد؛ بعد از آن ممکن است یکی دو روز کوفتگی خفیف داشته باشید. | ۳۰ دقیقه | ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو درای نیدلینگ |
| تیپینگ ورزشیچسباندن نوار کشی روی عضله یا مفصل برای حمایت در تمرین و مسابقه، همراه با آموزش جدا کردن درست نوار. | ۲۰ دقیقه | ۶۰۰٬۰۰۰ تومان | رزرو تیپینگ ورزشی |
درباره‌ی ما
حرکت‌نو یک کلینیک فیزیوتراپی با تمرکز بر آسیب‌های ورزشی، توان‌بخشی بعد از جراحی و دردهای ستون فقرات است. جلسه‌ی اول را به ارزیابی دقیق اختصاص می‌دهیم و برنامه‌ی درمان را با هدف‌های قابل‌اندازه‌گیری می‌نویسیم. بخشی از هر جلسه تمرین است، چون بیشتر بهبودها با ادامه‌ی تمرین در خانه ماندگار می‌شوند.
شنبه تا چهارشنبه ۸ تا ۱۲ و ۱۵ تا ۲۰:۳۰، پنج‌شنبه ۸ تا ۱۳، جمعه تعطیل
متخصص‌های ما
دکتر کاوه فرهمند
پانزده سال کار با ورزشکاران و بیماران بعد از جراحی زانو و شانه. ارزیابی اولیه‌ی بیشتر مراجعان را خودش انجام می‌دهد.
لیلا عسگری
روی تمرین‌درمانی و پیشگیری از آسیب دوباره کار می‌کند و جلسه‌های گروهی کوچک را اداره می‌کند.
بهنام توکلی
بیشتر با سالمندان و بیماران بعد از تعویض مفصل کار می‌کند و برنامه‌ی تمرین را با شرایط خانه هماهنگ می‌کند.
تعرفه‌ی خدمت‌ها
ارزیابی
- ارزیابی اولیه و برنامه‌ی درمان۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
درمان دستی و ورزشی
- توان‌بخشی زانو۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان
- درمان کمردرد و دیسک کمر۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان
- درمان گردن و شانه۱٬۳۰۰٬۰۰۰ تومان
- ورزش‌درمانی گروهی کوچک۹۰۰٬۰۰۰ تومان
- فیزیوتراپی در منزل۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
درمان با دستگاه
- شاک‌ویو تراپی۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان
- درای نیدلینگ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
- تیپینگ ورزشی۶۰۰٬۰۰۰ تومان
نوبت آنلاین
این فرم در حالت آزمایشی است: پیامک واقعی فرستاده نمی‌شود و پرداخت واقعی انجام نمی‌شود.
چه خدمتی لازم دارید؟
ارزیابی
درمان دستی و ورزشی
درمان با دستگاه
مراجعان چه می‌گویند
جلسه‌های گروهی سه‌نفره خلوت است و فیزیوتراپیست حواسش به فرم حرکت همه هست.
پویا ط. کمردردم کامل نرفته ولی خیلی کمتر شده و حالا می‌دانم پشت میز چطور بنشینم.
شیرین ب. برای پدرم که بعد از تعویض لگن بیرون رفتن برایش سخت بود، فیزیوتراپی در منزل خیلی کمک کرد.
داوود ن.
سؤال‌های پرتکرار
برای فیزیوتراپی نسخه‌ی پزشک لازم است؟
برای شروع لازم نیست، ولی اگر نسخه، گزارش جراحی یا عکس ام‌آر‌آی دارید جلسه‌ی اول همراه بیاورید تا برنامه دقیق‌تر نوشته شود.
چند جلسه درمان لازم دارم؟
بعد از ارزیابی اولیه تعداد جلسه‌ها را تخمین می‌زنیم. بیشتر مشکلات رایج بین شش تا ده جلسه نیاز دارند و هر چند جلسه پیشرفت را دوباره می‌سنجیم.
چه لباسی بپوشم؟
لباس راحت ورزشی؛ برای درمان زانو شلوارک یا شلوار گشاد که تا بالای زانو بالا برود.
بسته‌ی ده‌جلسه‌ای را می‌شود بین دو نفر تقسیم کرد؟
نه، بسته به نام یک نفر ثبت می‌شود. جلسه‌های استفاده‌نشده تا سه ماه اعتبار دارند.
لغو نوبت چطور است؟
تا ۱۲ ساعت قبل از نوبت می‌توانید از لینک پیامک لغو یا جابه‌جا کنید و بیعانه برمی‌گردد.
ساعات کاری و نشانی
| شنبه | ۸:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۵:۰۰ تا ۲۰:۳۰ |
|---|---|
| یکشنبه | ۸:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۵:۰۰ تا ۲۰:۳۰ |
| دوشنبه | ۸:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰ |
| سه‌شنبه | ۹:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۵:۰۰ تا ۲۰:۳۰ |
| چهارشنبه | ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰ |
| پنج‌شنبه | ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰ |
| جمعه | تعطیل |
کلینیک فیزیوتراپی حرکت‌نو
خیابان نمونه، نبش کوچه‌ی سوم، پلاک ۱۲، طبقه‌ی همکف
- شنبه تا یکشنبه ۸:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۵:۰۰ تا ۲۰:۳۰
- دوشنبه ۸:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
- سه‌شنبه ۹:۰۰ تا ۱۴:۰۰، ۱۵:۰۰ تا ۲۰:۳۰
- چهارشنبه ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰، ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
- پنج‌شنبه ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰
- جمعه تعطیل
خیابان نمونه، نبش کوچه‌ی سوم، پلاک ۱۲، طبقه‌ی همکف
نوبت بعدی‌تان را همین حالا بگیرید
ساعت‌های آزاد را ببینید، انتخاب کنید و با یک پیامک تأیید کنید.